小编认为一个饱受热议的游戏，王者荣耀的影响力可谓是日益扩大。越来越多的加入进来，但同时也有越来越多的陷入了王者荣耀的“深渊”，甚至因为玩这个游戏而耽误了自己的工作和学习。今天，大家来谈谈如何戒王者荣耀。 NO.1要意识到的是，玩游戏只是生活中的一部分，不能把自己的全部生活都交给游戏。王者荣耀的每一局游戏都可能会让你上瘾，因此要设定好自己的游戏时间，避免超过规定时间的游戏时间。除了要关注游戏时间以外，还需要调整自己的游戏心态。当你输掉一场游戏时，不要过分沮丧，也不要一直思考为什么失败，要学会接受输赢。 NO.2，逐渐削减自己的游戏时间，可以用一些其他的方式来替代玩游戏，如读书、运动等等。生活中还有很多其他的事情需要去完成，要学会分配好自己的时间，不要将所有时间都花在游戏上。而且，玩游戏的时间不仅是时间的浪费，还可能对身体造成伤害，如增加近视的风险。 第三，建立意识上的障碍，在做其他需要完成的事情时，不要把玩游戏插在其中。比如，在上课、工作、处理事务时，不要同时进行游戏，这是一种不负责任的行为，也会耽误你的时间。要把王者荣耀和其他事情区分开来，保证自己有足够的时间投入其他事务中去。 最后，要建立一个良好的生活习惯，避免过多的玩游戏，保证自己有充足的睡眠时间和饮食时间。过量玩游戏不仅会影响自己的健康，而且还会使心理上的压力增加。因此，要保持好的生活习惯，让自己远离游戏的诱惑。 起来，戒王者荣耀不是一件容易的事情，需要意识到游戏只是生活中的一部分，要设定好自己的游戏时间，调整好自己的游戏心态，建立良好的生活习惯，逐渐削减自己的游戏时间。相信只要大家坚持，生活和游戏之间一定会取得平衡，让大家自己变得更加快乐和健康。